Preparação psicológica para a competição

Obra sucinta de apoio para uma preparação eficaz em ajuda contra as pressões e tensões, em qualquer contexto de desempenho desportivo.

A obtenção e manutenção de um estado psicológico ótimo durante o período de pré-rendimento,

em particular, tem sido destacada como um factor determinante do desempenho.